排卵期一般在什麼時候 排卵期的計算方法

受孕是一個復雜的生理過程，很多時候都會因為在受孕的環節中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。而在排卵期同房可以提高受孕幾率，那麼排卵期一般在什麼時候呢？接下來一起來看看吧。

排卵期一般在什麼時候

排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間加起來就是排卵期。

排卵期的計算方法

1.經期推算法

對於月經周期正常的女性，推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。對於月經周期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

2.基礎體溫測量法

每天早晨醒來，還沒有做任何活動之前，進行體溫的測量，這種方式測出來的體溫被稱為基礎體溫。女性在排卵後，體溫會上升0.3攝氏度到0.5攝氏度，持續到月經來臨，定期每天進行測量體溫，體溫有變動時候就能及時察覺。

3.排卵試紙測量法

想要提高懷孕概率的女性，可以在臨近排卵期時定期用排卵試紙對自己的尿液進行測試，女性在排卵前的24至48小時內，尿液中的黃體生成激素會達到峰值，此時使用排卵試紙進行測試，就會呈現陽性。測試結果以排卵試紙說明書上的說明為準。

以上就是為大傢介紹的排卵期一般在什麼時候相關知識，此外還介紹瞭排卵期的計算方法，希望可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。